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Gym douce adaptée !

Evenement annule Covid

 

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Nouveauté !

Cours de Gym douce adaptée tous les vendredis de 10h45 à 11h45. Reprise le 4 septembre 2020.

10 participants maximum ! Les distanciations seront respectées dans la salle. Le port du masque n’est pas obligatoire pendant l’exercice physique, seulement lors des déplacements dans le bâtiment (entrée, sortie, WC).

Cours dispensé par un professionnel de l’activité physique adaptée de Gymsana et accessible à tous ! (Que vous soyez debout ou assis).

Cette activité se poursuivra à raison d’une fois par semaine (en fonction du succès). Le moniteur apportera le matériel. La gym douce adaptée permettra de travailler le renforcement musculaire, l’équilibre, la souplesse…favorisera également la qualité de vie des personnes ainsi que les bienfaits psychologique et social.

Où :

  • Grande salle au siège de la Ligue de la SEP (rue des Linottes 6, 5100 Naninne) - 5€/séance

Infos et inscriptions :

 

En collaboration avec Move SEP (Mme Titti).