Séjour vélo à la Côte d'Opale
Séjour vélo à la côte d’Opale
Move SEP organise un séjour en France pour pédaler ensemble du 8 juillet au 12 juillet 2024.
Vous serez encadrés par des ergothérapeutes du Service d’accompagnement des personnes atteintes de sclérose en plaques et autres professionnels de la Ligue de la SEP.
Le séjour est accessible aux personnes atteintes de la SEP et aux accompagnants.
Il est recommandé aux personnes de pouvoir pédaler au moins sur une distance de 10km.
Où :
- Au Manoir de la Canche à la Côte d’Opale
Combien :
- 324€/pers. En pension complète
Programme:
- Jour 1 : départ vers 9h pour arriver vers 12h à Berck sur plage.
- Berck sur plage se trouve à 38km du Manoir. Nous avons les chambres au plus tôt à partir de 15h.
On propose de nous retrouver à midi sur la plage pour dîner ensemble soit un pique-nique soit dans une brasserie le long de la plage en fonction de la météo.
Ensuite, on envisage de faire une activité physique ensemble.
On ira observer les phoques et faire ensemble du cuistax. Ça peut être convivial et amusant. La location ne sera pas trop cher si on se réparti les frais.
- Berck sur plage se trouve à 38km du Manoir. Nous avons les chambres au plus tôt à partir de 15h.
On se rendra donc en fin d’après-midi vers le manoir de la Canche pour s’installer et prendre le souper.
- Les 9, 10 et 11 juillet, le programme sera plus ou moins similaire :
- petit déjeuner
- parcours vélo le matin (1h) pour tous,
- repas midi au Manoir,
- parcours vélo plus long l’après-midi (3h max) et quartier libre pour les personnes qui ne souhaitent pas pédaler (repos au Manoir ou visite),
- souper au Manoir
- le vendredi 12-07 : retour au matin.
- Possibilité de faire une visite sur le retour : Nausicaa ou autre…pour ceux qui le souhaitent.
Voici quelques idées d’activités à faire dans la région : Abbaye de Valloires pour ses jardins, Montreuil sur mer, Balade à dos de Henneson à Saint Quentin en Tourmont, au Parc du Marquenterre possibilité de balade sur la plage à marée basse dans un charriot tiré par des chevaux…
Pour les parcours vélo, voici différents parcours possibles que nous allons sélectionner :
On peut prendre son vélo ou alors en louer sur place (25€ la journée pour un électrique).
- Concernant le logement, nous avons 12 chambres (1, 2 ou 3 personnes) réservées au Manoir.
Si nous avons besoin de plus de chambre, possibilité d’obtenir des chambres supplémentaires. Et si cela ne suffit pas toujours, il y a la possibilité de loger dans un hôtel à 100m du Manoir pour le même tarif. Les personnes pourront avoir la pension complète au Manoir (et manger avec nous pour tous les repas).
La chambre PMR est réservée.. Elle est composée d’un lit double et d’un lit individuel.
Cela revient par personne à 324€ (logement, pension complète, eau et vin rouge à table, draps de lit et serviettes de bains).
Il faudra verser un acompte de 100€ par personne pour fin février.
- Concernant le transport, chacun vient par ses propres moyens (véhicule privé, co-voiturage, vélo, transport en commun…).
Il faudra me préciser si vous souhaitez louer un vélo pour que je puisse les réserver à l’avance.
Si vous avez des questions, je reste disponible par mail à info@movesep.be ou par téléphone au 081/58 53 44 (Mme Titti Coralie).
Merci de revenir vers moi avant la fin février pour me confirmer ou non votre participation au séjour et de bien vouloir verser l’acompte de 100€ sur le compte de Move SEP BE27 0017 8952 1573 avec en communication : Vélo Côte d’Opale 2024.
- Des sorties vélo sont en cours d’organisation. Il est important d’en faire au moins une avec Move SEP si vous venez à la Côte d’Opale. Tout le monde est le bienvenu à ces sorties même celui qui ne viendra pas au séjour en France.
- Voici les dates :
- jeudi 28 mars (au BW ?) :
- mardi 9 avril (au Hainaut, aux Lac de l’Eau d’heure ?) :
- jeudi 18 avril (à Liège, Amay ?) :
- jeudi 6 juin (à NR ?) :
- jeudi 20 juin (au Lux ?) :
Formulaire de pré-inscription pour le séjour
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Les informations recueillies sont à usage exclusif de la Ligue Belge de la Sclérose en Plaques - Communauté Française ASBL et ne sont pas transmises à des tiers. Un droit d'accès et de modification vous est attribué par la loi du 8 décembre 1992 sur la protection de la vie privée.
