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Attaque des Alpes au départ de Chamonix

titre chamonix2023


Un projet d’ascension est en cours d’organisation par COMOPSAIR, en partenariat avec Les Ligues : La Ligue Nationale de la sclérose en plaques, la Ligue néerlandophone de la sclérose en plaques et la Ligue belge de la sclérose en plaques-Communauté française (Move SEP) !

ecusson comopsair

Quand ? du 16 septembre au 19 septembre 2024 (départ le 16/09 en matinée en car et retour en car le 19/09 en journée)
Où ? à Chamonix
Dénivelé ? ascension d’un col au milieu des Alpes, face au Mont-Blanc ! Altitude estimée à maximum 2300 mètres !
Logement ? UCPA à Chamonix (à 1100 mètre d’altitude)
Pour qui ? priorité aux personnes atteintes de sclérose en plaques francophones et néerlandophones. 25 places pour des personnes atteintes de SEP  (la priorité est donnée aux nouveaux participants) + certaines places seront réservées pour quelques accompagnants extérieurs et pour des accompagnants professionnels francophones (médecin, kiné, infirmier, ergos...)
Prix ? 225€ pour les personnes atteintes de SEP et 250€ pour les accompagnants: pour trois journées sur place avec le logement, pension complète, transport, encadrement
Conditions ? aimer la montagne, aimer marcher, être capable de marche avec ou sans bâton, avoir un esprit de groupe, d’aventure, de solidarité…

Vous serez entourés et accompagnés par une équipe médicale et paramédicales (infirmiers, kinésithérapeutes et ergothérapeutes) ainsi que par des militaires de COMOPSAIR (Composante de l’Armée de l’Air Belge de l’Etat-Major) !

Alpes 3 alpes 4 alpes 5

L’événement est en cours d’organisation. Une reconnaissance des lieux ainsi qu’une étude du parcours a été faite en septembre 2023. Une seconde reconnaissance est prévue début juillet 2024.

Une séance d'information est programmée le lundi 22 janvier 2024 au Centre de Rencontre de la Ligue de la SEP à partir de 18h.

  • 18h00 : Accueil (Coralie TITTI et Marc DUFOUR),
  • 18h15 : Exposé (COMOPSAIR), suivi d'une séance de questions/réponses.


Les pré-inscriptions se feront dès décembre 2023. La priorité est donnée aux nouveaux participants..

Des entraînements seront organisés par Move SEP de février à septembre 2024.

Ces sorties favoriseront la cohésion de groupe et se feront dans des régions vallonnées où nous pourrons trouver du dénivelé important.

Les présences aux entraînements sont fortement conseillées pour tous les futurs participants. La présence est obligatoire pour au moins deux entraînements.

  • Mardi 20 février : Maredsous
    • RDV vers 09h30 pour un départ à 10h.
      On se retrouve sur le parking de l’Abbaye, rue de Maredsous, 11 à 5537 Anhée.
      Le parcours sera de 13km400. Il faudra compter avec les pauses +-5h de sortie.
  • Vendredi 15 mars : Mont-Godinne
    • RDV vers 09h15 pour un départ à 09h30.
      Possibilité de se garer dans la rue sous le Bois. On s’attend dans le fond de cette rue, devant l’entrée d’un chemin en terre.
      Le parcours fera +-16km avec un dénivelé de +-500m. Il faudra compter avec les pauses +-6h de sortie.
  • Samedi 13 avril : Aywaille
    • RDV vers 09h15 pour un départ à 09h30.
      Vallée du Ninglinspo : Sedoz (rue à encoder dans le GPS : N633) à Aywaille.
      Possibilité de se garer sur le parking du Ninglinspo (où se trouve l’entrée du bois).
      Un café Ninglinspo se trouve au coin de l’entrée du parking.
  • Mardi 21 mai : Amay
    • RDV vers 09h30 pour un départ à 09h45.
      Grand’route, après numéro 84 à 4540 Amay.
      Possibilité de se garer sur le parking qui se trouve après le numéro de maison 84.
      Possibilité également de se garer, avant le parking, le long de la route face au cimetière.
      Le parcours fera +-17km avec un dénivelé positif de +-360m. Il faudra compter avec les pauses +-6h30 de sortie.
  • Samedi 8 juin : Nisramont
    • RDV vers 09h15 pour un départ à 09h30.
      Lac de Nisramont
      Rue du barrage, 6983 Nadrin (Nisramont)
      Parking après le rond-point (avec vue sur le barrage).
      Le parcours fera +-14km900 avec un dénivelé positif de 400m. Il faudra compter avec les pauses +-6h30 de sortie.
      Il s’agit d’un parcours technique.
  • Lundi 1er juillet : Bouillon
  • Jeudi 29 août : à définir

Formulaire d'inscription aux entrainements

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Les précisions concernant les marches (heure et lieu de RDV) seront communiquées par mail avant chaque marche aux personnes ayant rempli le formulaire d’inscription.

La participation au séjour à Chamonix sera confirmée à la suite des entraînements. Il est également fortement conseillé à chacun de s’entraîner régulièrement dans son environnement afin de travailler l’endurance, le renforcement musculaire…

Pour cela, vous pouvez également vous joindre (si vous êtes de la région) au cours de fitness organisés par Move SEP au sein de trois Basic Fit : Uccle, Nivelles et Charleroi. Un coach sportif est présent à raison de 2x/mois pour encadrer les personnes atteintes de SEP.

Un certificat médical vous sera demandé pour participer au séjour et à l’ascension.

 

bouton parrainage chamonix1

Formulaire de pré-inscription pour l'ascension

Nous avons atteint un quota de pré-inscriptions qui dépasse le nombre de places disponibles pour le séjour.

Si toutefois, des personnes souhaitent être informées et/ou participer à l'aventure, vous pouvez encore vous manifester auprès de Mme Titti Coralie par mail à info@movesep.be ou par téléphone au 081 58 53 44.

Nous avons mis en place une liste d'attente. Votre participation pourrait s'envisager à la suite de désistements de certaines personnes.

Les marches d'entraînement restent accessibles à tous et nous vous invitons à y participer également.

Merci de votre compréhension.

Coralie Titti

 

Les informations recueillies sont à usage exclusif de la Ligue Belge de la Sclérose en Plaques - Communauté Française ASBL et ne sont pas transmises à des tiers. Un droit d'accès et de modification vous est attribué par la loi du 8 décembre 1992 sur la protection de la vie privée.