Galerie du 28 MAI 2019 (Bien-être)
https://www.liguesep.be/index.php/40-ligue-sep/a-vos-cotes?start=20#sigProIdf9ec7e91e4
Galerie du 27 MAI 2019 (Marche, barbecue et soirée dansante sur une péniche)
https://www.liguesep.be/index.php/40-ligue-sep/a-vos-cotes?start=20#sigProIdf62bcc8527
Galerie du 26 MAI 2019 (Fatigue et SEP : quoi de neuf ?)
https://www.liguesep.be/index.php/40-ligue-sep/a-vos-cotes?start=20#sigProId16311b2bc4
Galerie du 25 MAI 2019 (matinée de rencontres)
https://www.liguesep.be/index.php/40-ligue-sep/a-vos-cotes?start=20#sigProId2e2d119c6d
Evénements à venir

Chères affiliées, chers affiliés,
Et si vous aussi, vous osiez les «possibles», vous inscrire aux ateliers créatifs, à une journée du bien-être, aux activités de votre province, vous découvririez l’importance de l’aventure humaine, de la rencontre, des échanges, du partage.
C’est aussi partir à la découverte de soi, des autres, de sa créativité.
Si les problèmes de mobilité ou de coût financier sont un frein pour votre participation aux activités, n’hésitez pas à formuler vos demandes aux services sociaux de vos provinces et suivant la formule «en fonction des possibles, des solutions pourront être trouvées».
Sortie en voilier en Zélande

Le 10 juin 2022
Sortie en voilier avec Atelier Anima en collaboration avec la cellule Bien-être de la Ligue de la SEP et Move SEP.

Embarquons sur un magnifique cabinier de 10m, pour des sorties inédites à la voile en Hollande.

Navigation calme, en mer intérieure et pic-nic sur le bateau.
Transports aller-retour Belgique - Hollande peut être éventuellement assuré par nous (point de départ communiqué ultérieurement en fonction de la localité des participants)..
P.A.F: 100€, comprenant la sortie en mer et les transports.
Départ en matinée vers 8h pour un retour en fin d’après-midi/début de soirée.
Possibilité de faire une sortie en mer dès notre arrivée vers 10h-10h30 avec 3 personnes. Une seconde sortie est prévue également dans l’après-midi avec 3 autres personnes.
La journée complète est prévue pour 6 personnes maximum.
Il est possible de prévoir d’autres activités sur place (marche, vélo…) avec les personnes qui ne seront pas sur le bateau.
L’adresse est la suivante :
- Route Het Sas Van Goes
- Het Sas 11,
- 4475 NA Wilhelminadorp
Rendez-vous à 10h sur place ou en co-voiturage avec nous.
Infos :
- Par téléphone : 081/58 53 44 (Mme Titti)
- Par Email : info@movesep.be
Pré-inscriptions :
(*) = champ obligatoire !
Les informations recueillies sont à usage exclusif de la Ligue Belge de la Sclérose en Plaques - Communauté Française ASBL et ne sont pas transmises à des tiers. Un droit d'accès et de modification vous est attribué par la loi du 8 décembre 1992 sur la protection de la vie privée.
Avec la participation de : MoveSEP, Engie et Rotary val Mosan
Développement personnel et SEP

Le coaching, qu'est-ce c'est ?
Le coaching de vie, également appelé coaching de développement personnel, consiste en un accompagnement individualisé, confidentiel et à durée limitée.
Cela concerne aussi bien la résolution de difficultés personnelles (marque de confiance en soi, gestion de l'estime de soi, gestion du stress, etc) que l'orientation professionnelle ou des difficultés familiales et de couple.

Pourquoi faire appel à un coach de vie ?
De manière générale, le coaching tend à:
- rechercher un équilibre de vie,
- prendre du recul, avoir une vision plus claire d'une situation problématique et/ou anxiogène.
- apprendre à faire des changements concrets dans la vie, à prendre des décisions avec une forte intentionnalité et des objectifs clairs.
Concrètement, le coaching de vie permet de faire face à une situation qui paraît insurmontable pendant une période de changement ou de crise. C'est une relation d'aide par un
accompagnement individuel et personnalisé. Ancré dans la pédagogie de l'action, le coaching de vie est orienté sur les solutions et non sur les problèmes.
Pourquoi un service de coaching à la Ligue ?
Il n'existe aucun service de coaching à domicile gratuit, c’est la raison pour laquelle, nous avons souhaité nous former. De plus, notre expérience (18 ans pour l'une et 9 ans pour la seconde) dans l'accompagnement psychosocial des personnes atteintes de sclérose en plaques représente une expertise supplémentaire à l’offre de service existant à la Ligue.
La combinaison de ces deux approches (assistante sociale ET coach de vie) représente un atout unique pour l’association.
Quel est le rôle du coach ?
Le coach doit amener la personne à surmonter les obstacles qui l'empêchent d'améliorer sa vie et l'aider à se bâtir une existence jugée plus satisfaisante.
Pour ce faire, ils construisent un partenariat fondé sur la conviction que toute personne possède les ressources nécessaires et que le coach l’accompagne afin de privilégier l'émergence de celles-ci.
Le coach incite principalement le client à analyser ses blocages en se posant les bonnes questions sans pour autant livrer les réponses sur un plateau.
Par exemple, je me questionne sur ma situation professionnelle ?
Quel est mon besoin, quels sont mes avantages à changer cette situation ou pas, quelle autre solution pourrait me convenir ? etc...
Comment nous contacter ?
- Mmes Samanta TORTOLANI (du lundi au vendredi)
- Prise de rendez-vous obligatoire !
- Dans un premier temps que sur la province de Liège !!!
- 0476/77 22 83
Et plus encore...
AG & Journée famille (au Floréal à la Roche-en-Ardenne)

Dans le cadre de l'Assemblée Générale, la Ligue Belge de la Sclérose en Plaques - Com. Fr. organise une Journée Famille.
Le samedi 25 avril 2020
Horaires
- 09.00
- Ouverture du domaine
- 09.45 - 12.30
- Assemblée Générale et point médical
- 13.00
- Apéritif et barbecue
- Barbecue (4 viandes et accompagnements), dessert (buffet de fruits), boissons (apéro, 2 v. de vin, eau, café) : 20 €/p.
- Enfants de 3 à 11 ans : Barbecue (viandes, dessert, softs) 12 € - Gratuit pour les moins de 3 ans.
- Apéritif et barbecue
- 14.30 - 17.30
- Ateliers et activités Ligue
- Ateliers « SEP Got Talent ! »
Vous réalisez des photos, peintures, décorations, montages floraux, bijoux, tricots, …
Vous êtes un cuisinier, un pâtissier hors pair, vous écrivez des poèmes, des récits ou des
romans ? Vous avez un don pour le dessin, la coiffure, … ET vous avez la SEP ?
Partagez avec nous votre talent (connu, reconnu, ou pas !)
Intéressé ? Contactez-nous au 081/40 15 55 avant le 10 avril pour réserver votre espace créatif. - « Murder Party » ( jeu de rôle grandeur nature accessible à tous !) :
Un meurtre a eu lieu. A vous de démasquer l’assassin en menant l’enquête auprès de différents témoins présents dans le
domaine. Âmes sensibles ne pas s’abstenir ! - Stands Ligue : Présentation de la nouvelle brochure « La Vie, la SEP et Vous », vitrine des services de la Ligue
- Ateliers : cérébral, bien-être (matelas massant, Qi Gong, sophrologie), Move SEP
- Dégustation : bière régionale «L´Arrogante»
- Ateliers « SEP Got Talent ! »
- Ateliers et activités Ligue
- 18.00
- Clôture de la journée et résultats de la Murder Party
- Toute la journée : Activités libres du Floréal
- Extérieur : plaines de jeux, promenades au bord de l’Ourthe, pétanque, golf, tennis, multisport
- Intérieur : billard, baby-foot, jeux divers
Transports
Exclusivement réservés aux personnes étant dans l’impossibilité de se véhiculer par leurs propres moyens. Prendre contact rapidement avec le service social de votre province.
Petit conseil : se munir de son/ses aides à la mobilité.
Courrier (Procuration)
Cliquez ici pour le télécharger
Formulaire d'inscription
(*) = champ obligatoire !
Les informations recueillies sont à usage exclusif de la Ligue Belge de la Sclérose en Plaques - Communauté Française ASBL et ne sont pas transmises à des tiers. Un droit d'accès et de modification vous est attribué par la loi du 8 décembre 1992 sur la protection de la vie privée.
Galerie 2 - Journée trimestrielle
https://www.liguesep.be/index.php/40-ligue-sep/a-vos-cotes?start=20#sigProIdaf911c7d97
Galerie 1 - Atelier bricolage
https://www.liguesep.be/index.php/40-ligue-sep/a-vos-cotes?start=20#sigProIda3638d13fd
Activités (Province du Luxembourg)

Activités ponctuelles
>> Atelier Esthétique
- Le jeudi 12 mars Athénée Royal, Avenue de la toison d’or à Marche-en-famenne ( local B005 avec 3 marches d’accès). Accès parking via l’Avenue du Monument de 09h à 12h15
-
Les élèves proposent des soins pour les personnes atteintes de sep.
-
Les soins du visage au prix de 20 euros.
-
Les soins des mains au prix de 5 euros.
-
-
Infos et inscriptions pour le 15 février au plus tard auprès de Marc Dachy au 0476/85 20 17
Merci de préciser si vous ne souhaitez pas être photographié.
Attention : pas accès pmr (local accessible via escalier)
-
>> Sortie shopping & culturelle
- Le minibus sillonnera la province du Luxembourg du vendredi 10 avril au mercredi 22 avril inclus.
- Le prix ?
- 10 euros par jour/personne, gratuit pour l’accompagnant pour les affiliés en ordre affilation.
- 12 euros par jour/personne pour les participants non en ordre d’affiliation en 2026.
- Infos et inscriptions auprès d’Anne de le Court au 0475/21 53 60
- Le prix ?
>> Repas de Printemps

Activités périodiques
>> Atelier cognitif
>> Atelier flora
- Le 17 mars de 10h à 12h
- Rue du Flosse à Recogne (Libramont) : salle derrière l'église
Prix ? Le prix est de 30 euros/participant. Mais le comité du Lux prend en charge 15 euros par personne (matériel et collation comprise). Il vous restera donc 15 euros à payer sur place.
Comment s'inscrire ? contacter Martine au 0495/37 17 43 pour le 30 mars 2025 au plus tard.
>> Minibus
- Vous vivez avec la sclérose en plaques, envie de vous évader pour une sortie shopping ou culturelle ?
- Le minibus sillonnera la province du Luxembourg du 20 avril au 3 mai 2026
- Le prix ? 10 euros par jour/personne, gratuit pour l’accompagnant pour les affiliés en ordre affilation.
- 12 euros par jour/personne pour les participants non en ordre d’affiliation en 2026.
- Infos et inscriptions auprès d’Anne de le Court au 0475/21 53 60 ou 084/45 51 90
Infos et inscriptions auprès de BOSSEAUX Annick au 0479/65 79 17 et/ou COPINE Cynthia au 0479/65 79 21
Service Ergothérapeute

M'aider à rester le plus autonome possible dans mon lieu de vie et à l'extérieur.
Je me pose un certain nombre de questions ...
• Je voudrais pouvoir accéder à l'étage, sortir de chez moi, prendre un bain plus facilement, cuisiner sans risque, avoir accès au téléphone ...
• Quelles sont les possibilités d'aménagement de mon milieu de vie ?
• Quels aménagements vont satisfaire ma famille et me permettre d'améliorer mon autonomie ?
• Qui peut m'accompagner dans mes démarches, ma réflexion ?
• Qui peut m'aider à répondre à mes préoccupations ?
Je peux faire appel à un travailleur social (assistant social de SAPASEP ou au service social provincial de la Ligue pour rencontrer un travailleur social). Par son intermédiaire, je peux obtenir les renseignements administratifs, techniques et financiers. Ensemble, nous réfléchissons à ma demande, à diverses solutions possibles.
Si je désire aller plus loin dans mon projet, je complète un formulaire à destination de l'ergothérapeute sur le site SAPASEP.
Je rencontre l'ergothérapeute chez moi, je lui montre les problèmes que je rencontre et je lui explique les solutions que j'envisage.
L'ergothérapeute comprend les difficultés liées à la maladie. Il connaît les adaptations possibles. Il me conseille en tenant compte de mes difficultés, des caractéristiques de mon milieu de vie, des solutions que j'ai imaginées. Il tient compte aussi de mes éventuelles difficultés futures.
Dans les jours qui suivent, je reçois le rapport de notre rencontre et, le cas échéant, un avant-projet d'aménagement.
Et après ...
Si je désire des renseignements complémentaires ou si j'hésite avant d'entreprendre la démarche, je refais appel au service social ou à l'ergothérapeute pour pouvoir avancer dans mon projet.
Je peux visiter la salle d'exposition à Naninne et/ou, éventuellement, des aménagements déjà réalisés. Je peux essayer le matériel chez moi sans engagement. Je peux recevoir de l'aide pour les demandes de devis.
Je suis décidé, j'aimerais commencer les aménagements.
Je récolte les documents nécessaires : devis des travaux à effectuer, actes de propriété ou accord de mon propriétaire, certificat médical.
J'ai besoin de faire appel à des aides financières.
Je peux faire appel à diverses sources d'aides financières :
• auprès des pouvoirs publics (j'introduis un dossier auprès du service compétent. Si je le souhaite, je peux demander l'aide du travailleur social de SAPASEP ou de la Ligue de la SEP (si je suis affilié !).
• auprès du groupe Logement de la Ligue.
IMPORTANT : Avant d'entamer les travaux, j'attends le passage de l'ergothérapeute de la Ligue et, éventuellement, celui du représentant des pouvoirs publics.
Service social

Un service social est présent dans chaque province et Bruxelles. Il peut se rendre à domicile ou vous rencontrer lors d'une permanence locale hebdomadaire.
Via une écoute, un soutien, un accompagnement personnalisé, des conseils et une proximité, le service social peut répondre à toutes demandes et besoins liés (in)directement à la sclérose en plaques: informations relatives à la maladie, réflexions par rapport à l'emploi, à la législation, questions financières, démarches administratives, projets de vie...
Une collaboration est également établie avec les autres acteurs de terrain: neurologues, mutuelles, ministères, services d'accompagnement...
Comment contacter ce service?
Vous trouverez toutes les coordonnées en suivant ce lien.
Vous accompagner

Vous cherchez des conseils, des appuis pour vous accompagner dans vos difficultés avec la sclérose en plaques ?
Des assistants sociaux et des ergothérapeutes spécialisés sont à votre disposition pour répondre concrètement à vos demandes.
École de la SEP

Une école conviviale pour mieux vivre avec la maladie et prendre le temps de souffler.
Pour dédramatiser, et trouver des solutions.
11ème édition de l'Ecole de la Sclérose en Plaques
La Ligue Belge de la Sclérose en Plaques – CF ASBL organise dès janvier 2018 un cycle de 4 matinées d’informations réservé aux personnes diagnostiquées de la sclérose en plaques (SEP) depuis moins de 5 ans, à leur entourage et au grand public.
Des questions peuvent se poser : «Quand surviendra la prochaine poussée ?, Quel traitement choisir ?, Sera-t-il possible de continuer ma carrière professionnelle ?, Puis-je me lancer dans de nouveaux projets de vie ?, Le sport et le mouvement sont-ils compatibles avec la SEP ?».
* Dates : Les 13 et 20 janvier et les 3 et 17 février 2018 de 9h30 à 12h30 au Centre de Rencontre de la Ligue à Naninne
Les 4 matinées seront rythmées par des témoignages, des échanges, des rencontres et des informations variées.
Vous êtes intéressé, vous voulez vous inscrire ? Contactez la Ligue par téléphone au 081/40 15 55 ou via le formulaire ci-dessous.
Programme
Chaque matinée comporte une partie médicale et une partie psychologique (vie quotidienne ; la famille, le couple, la vie professionnelle,…)
- Séance 1 (Samedi 13/01/2018) :
- Il y avait un avant, il y a un après
- Voyage au cœur de la SEP: recherche, traitements...
- Annonce du diagnostic: une étape incontournableLes réalités de la SEP
- Il y avait un avant, il y a un après
- Séance 2 (Samedi 20/01/2018) :
- Plaidoyer pour une éducation à la santé
- SEP, mouvement et sport
- SEP et bien être
- Plaidoyer pour une éducation à la santé
- Séance 3 (Samedi 03/02/2018) :
- Vie quotidienne et SEP : regards croisés
- Ambiance câlins
- La santé dans son assiette: alimentation et SEP
- Réservé aux enfants de 4 à 12 ans :
- «Grandir malgré tout»: imaginer, exprimer, créer, rêver...
- Papa, maman a la SEP et alors ?
- Vie quotidienne et SEP : regards croisés
- Séance 4 (Samedi 17/02/2018) :
- Tu fais quoi dans la vie ?
- Projet professionnel et SEP / Le tournoi de l'emploi : débat
- Le monde du travail sous toutes ses facette
- Tu fais quoi dans la vie ?
Intervenants
- Pr Van Pesch (UCL Bruxelles), Dr Bouquiaux (CNRF Fraiture), Dr Bartholomé (CHU Tivoli La Louvière), Mr Longneaux (Philosophe Unamur), Mme Mertens de Wilmars (infirmière, naturopathe), Mme de Potter (infirmière, sexologue), Mme de Schepper (neuropsychologue), la Ligue de la SEP etc...
Modalités
- Je paye 25€/pers* pour l’ensemble du cycle de quatre séances par versement au compte n° BE40 2500 1383 0063 effectué avant le 03 janvier 2018
- J’indique clairement en communication la mention «Ecole SEP»
- * Chaque accompagnant bénéficie de 5€ de réduction sur l’ensemble du cycle.
- INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES avant le 03 janvier 2018
Formulaire d'inscription
(*) = champ obligatoire !
Les informations recueillies sont à usage exclusif de la Ligue Belge de la Sclérose en Plaques - Communauté Française ASBL et ne sont pas transmises à des tiers. Un droit d'accès et de modification vous est attribué par la loi du 8 décembre 1992 sur la protection de la vie privée.
Zone de téléchargement
Télécharger ici la brochure d'information et l'affiche.
Contact
Si vous désirez vous inscrire ou recevoir de plus amples informations, n’hésitez pas à nous contacter :
Madame Valentine DELVAUX – Secrétaire de direction Ligue Belge de la Sclérose en Plaques – CF
rue des Linottes, 6 - 5100 Naninne
081/40 15 55
081/40 06 02
Galeries photos (Province du Luxembourg)

Venez jeter un coup d’œil sur nos créations et nos sorties.
Service Législation

Le service Législation, sans être un service juridique, a comme objectif principal un travail d’information et de conseils auprès des personnes atteintes de SEP, sur une matière toujours aussi complexe et variable : nouvelles procédures en matière d’octroi d’allocations pour personnes handicapées ; les compétences de l’AViQ, Phare et Dienstelle ; le travail à temps partiel…
De quelles manières pouvez-vous entrer en contact et poser vos questions ?
- Permanence téléphonique
9h30 à 11h30 (les 2ème et 4ème jeudi du mois)
081/58 53 49
- Echange de mails
legislation@liguesep.be : explications de la situation et questions ?
- Formulaire de contact
Les informations recueillies sont à usage exclusif de la Ligue Belge de la Sclérose en Plaques - Communauté Française ASBL et ne sont pas transmises à des tiers. Un droit d'accès et de modification vous est attribué par la loi du 8 décembre 1992 sur la protection de la vie privée.
Nous vous informons par
- Le journal La Clef : articles trimestriels sur des questions d’actualité et par le biais également du dossier principal
- Le site internet de la Ligue et plus particulièrement de la rubrique Législation : FAQ et Législation emploi.
Nous vous défendons par
- L’interpellation des politiques concernés par les matières litigieuses
- La participation à des colloques, où nous reflétons vos inquiétudes, vos interrogations…
Nous collectons nos sources d’informations par
- Collaboration régulière avec l’ASBL Droits quotidiens et plus spécifiquement avec le service juridique.
- Recherche active via les sites internet : INAMI, Onem, SPF, Région wallonne, Phare, AViQ, Dienststelle…
- Collaboration interactive avec les intervenants sociaux du SPF Direction Personnes handicapées
- Contacts réguliers avec services sociaux mutuelles
- ……..
Activités de la province du Hainaut

Activités ponctuelles
> Octobre 2025
APRÈS-MIDI RÉCRÉATIF - LUNDI 20 OCTOBRE
- Envie de passer un moment convivial et divertissant ?
Rejoignez-nous pour notre après-midi récréatif le lundi 20 octobre à la MRS du Bois d’Havré (Chemin de la Cure d’Air, 19 – 7000 Mons).- Horaire : de 14h à 16h (accueil dès 13h45)
- Tarif (paiement en liquide sur place) :
- 5 € pour les membres en ordre d’affiliation
- 6,50 € pour les non-membres
- Boissons et collations seront prévues pour agrémenter l’après-midi !
- Inscriptions obligatoires auprès de Laurence au ? 0496/69.22.06
- Venez nombreux pour partager rires, détente et bonne humeur.
BALADE HALLOWEEN - SEMADI 25 OCTOBRE
- Salle communale d’Estinnes – Rue Oscar Marcq 1 - Accueil dès 13h30
- Balade avec animations dans le village :
- Déguisements bienvenus !
- Entrée : 8 € adultes / 3 € enfants (bol de soupe offert)
- Sur place : bar, petite restauration, vente de chocolats au profit de la Ligue, stand maquillage…
- Inscriptions avant le 22 octobre auprès de Gaëlle CANALE - gcanale@liguesep.be
- Venez nombreux partager un moment festif et effrayant en famille ou entre amis !
> Novembre 2025
RÉSERVEZ LA DATE !
Nous avons le plaisir de vous inviter à notre Repas de fin d’année qui se tiendra le samedi 29 novembre à la Salle Calva de Saint-Symphorien.
Un moment convivial et festif à partager ensemble pour clôturer l’année en beauté ✨
Les informations pratiques (menu, horaires, prix, inscriptions, …) vous seront communiquées prochainement.
- Notez déjà la date dans votre agenda et préparez-vous à une belle soirée pleine de chaleur et de bonne humeur !
Activités périodiques
Atelier cérébral
- Vous avez la sclérose en plaques ? Vous rencontrez des difficultés au niveau de la mémoire, de la concentration et/ou du langage ? Alors, rejoignez l'Atelier Cérébral !
Ce module de 4 séances vous permettra d’exercer votre cerveau à travers différentes activités, exercices et jeux tout en profitant d’une dynamique de groupe.
Séances de jeux cognitifs
- Ces séances de jeux sont la continuité de l'Atelier Cérébral et permettent de mettre en pratique la théorie. Ces rencontres sont donc destinées aux personnes SEP ayant déjà participés à un module d'Atelier Cérébral (peu importe le lieu).

Groupe de Bury
- 2ème mercredi du mois - de 13h30 à 17h00
- Braffe (Maison du village) - 069/34 43 59
Groupe de Waudrez
- 2ème jeudi du mois - de 13h30 à 17h00
- Contact : Juliette DEGREEF - 0492/97 47 38
- Contact : Juliette DEGREEF - 0492/97 47 38
Carpe Diem
- 4ème mardi du mois - de 14h00 à 16h30
- Contacts :
- Carine : 0495/12 10 90
- Virginie : 0478/48 85 33
- Contacts :
Delta
- 4ème jeudi du mois - de 14h00 à 16h30 - Mons
- Gsm. : Juliette DEGREEF - 0492/97 47 38
- Gsm. : Juliette DEGREEF - 0492/97 47 38
Contacts
|
Ligue Belge de la Sclérose en Plaques - Province du Hainaut |
Activités de la province de Namur

- Le BBQ – le mardi 30 septembre à Leuze (invitation à venir)
- Le Gouter de Noël – le mercredi 3 décembre de 13h à 17h à Naninne. (invitation à venir)
Numéro de référence 0476/34 63 37 (Mme Annick de Changy)
Les activités se font sur réservation et si paiement, il doit être fait à l'avance sur compte bancaire de la ligue.
Compte bancaire : BE49 2500 0984 4171



































































